Rebound.co.id - Kesehatan mulut sangat penting untuk itu Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Blambangan Banyuwangi, Jawa Timur, berikan tips sehat cegah dini penyakit mulut dengan inovasi Periksa Mulut Sendiri (Samuri).

Samuri ala dokter spesialis mulut RSUD Blambangan sangat mudah dilakukan. Dengan rutin melakukannya, penyakit yang tidak jarang terjadi yaitu kanker mulut bisa dicegah dan terdeteksi sejak dini, sehingga bisa ditangani lebih cepat dan akurat.

Penyakit kanker mulut bisa dicegah dengan efektif jika konsisten melakukan Samuri. Langkah-langkah untuk melakukannya adalah:

1. Buka dan tarik bibir ke atas, lalu amati area bibir bagian dalam dan gusi atas.

2. Buka dan tarik bibir ke bawah, lalu amati area bibir bagian dalam dan gusi bawah.

3. Buka mulut lalu amati area pipi bagian dalam sebelah kanan dan gusi atas bawah kanan.

4. Buka mulut lalu amati area pipi bagian dalam sebelah kiri dan gusi atas bawah kiri.

5. Buka mulut lalu amati area langit-langit.

6. Julurkan lidah keluar dan amati area punggung lidah.

7. Julurkan dan miringkan lidah ke kanan lalu amati area pinggir lidah kiri.

8. Julurkan dan miringkan lidah ke kiri lalu amati area pinggir lidah kanan.

"Sebelum melakukan Samuri, pertama lakukanlah cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, kedua berdiri di depan cermin dan lakukan pemeriksaan sendiri dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk kiri dan kanan," kata dokter spesialis penyakit mulut RSUD Blambangan, drg. Shiffin Devi Mardiyana, Sp.PM.

Apabila anda mengalami luka menetap di dalam mulut, tidak sembuh lebih dari 4 minggu bahkan setelah diobati, bisa jadi merupakan pra kanker. Bentuk luka dapat berupa bercak merah, putih atau merah putih yang timbul tanpa penyebab. Dapat juga berupa sariawan yang tidak sembuh-sembuh.

Jika mengalami ganguan kesehatan, bisa langsung periksakan diri ke Poliklinik gigi spesialis penyakit mulut RSUD Blambangan, yang buka setiap hari Senin sampai Kamis, mulai dari jam 7 pagi hingga jam 11.30 WIB, Sedangkan hari Jum’at jam 07.00 – 10.00. (*)